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10 cose da fare a casa durante il distanziamento sociale dovuto al coronavirus

Dato che un numero sempre maggiore di persone lavora a domicilio, studia a casa e pratica il distanziamento sociale, rimane una questione da affrontare: Cosa possiamo fare a casa? Non preoccuparti, noi di Ebadges abbiamo alcuni suggerimenti per passare il tempo con qualche attività da fare mentre sei rinchiuso in casa.

Fare esercizio e meditare

Continua i tuoi allenamenti a casa!

Le palestre sono chiuse, puoi continuare gli allenamenti a domicilio. Anche la meditazione può essere utile, prova a sdraiarti con gli occhi chiusi e i palmi delle mani rivolti verso l’alto, concentrandoti sulla respirazione. Oppure, passa 20 minuti seduto a gambe incrociate e ripeti una parola rilassante nella tua mente. (Quest’ultimo caso è più simile a una meditazione trascendentale). Ecco alcuni canali YouTube che presentano degli esercizi da eseguire al chiuso.

Infornare!

Utilizza quel mixer e viaggia in cucina per preparare biscotti deliziosi, pasticcini e molto altro! Questo è il momento ideale per provare quelle ricette che non hai avuto il tempo di realizzare, ed è un ottimo modo di riunire la famiglia, per distrarsi un po’.

Puoi anche provare delle ricette che rafforzano il sistema immunitario per trovare il perfetto equilibrio tra salute e piacere.

Recuperare il sonno

Hai letto bene! Può essere difficile raggiungere le otto ore di sonno consigliate tra lavoro, scuola, bambini e tutto ciò che la vita ti riserva. Essere bloccato a casa ti permette di fare quei pisolini senza sentirti in colpa; sono così necessari per farti sentire al top della forma!

Iniziare un diario o un blog

Ovviamente, il tema può riguardare il coronavirus, ma può essere anche un aspetto specifico, che va dagli scacchi al formaggio. Pensa a cosa ti piace davvero.

Puoi farlo in un diario, scrivendo una nota positiva al giorno, o scarabocchiando i nomi delle persone, degli animali domestici e altre cose di cui sei grato in uno sketchbook.

Seguire le proprie serie preferite e rivedere i classici

È il momento ideale per aggiornarti sui tuoi programmi preferiti. Canal Plus ha annunciato la gratuità durante il Coronavirus e il sito http://www.openculture.com/freemoviesonline elenca i classici visibili gratuitamente.

Artigianato e creazioni

Un classico per tutti i bambini rinchiusi in casa. Fagli fare dei lavoretti, preparate le uova di Pasqua perché la data si avvicina. Anche la creazione di spille, portachiavi oppure magneti per il frigo è molto interessante. Creare uno spazio in cui i bambini possano essere creativi e dare libero sfogo alla propria immaginazione può essere un ottimo modo per tenerli occupati.

Pulizie di primavera

Le pulizie di primavera non sono mai una cattiva opzione! Pulisci il garage, gli armadi in soffitta o tutto ciò che ha bisogno di una rinfrescata!

Giocare ai giochi da tavolo

Fai lavorare il tuo cervello con i puzzle, le carte o diventa competitivo con uno o due giochi da tavolo.

Esistono molti modi per giocare, pensa ai puzzle, ai sudoku, agli scacchi, al monopoly e ad altri giochi classici. E ricorda che bisogna fare anche i compiti o lavorare. Ah ah ah!

Visitare un museo virtuale

I musei sono chiusi al pubblico, ma perché non prendere una buona dose di cultura e di storia quando puoi fare un tour virtuale?

Puoi esplorare i musei in Francia o all’estero, da Parigi a Berlino e tutto ciò che si trova tra le due, comodamente a casa tua. Google Arts & Cultures propone molti luoghi da esplorare. Google Art Project è un’altra opzione.

Imparare una nuova lingua

Hello, Hola, Salut, Guten Tag — Che la tua lingua madre sia l’inglese, lo spagnolo, il francese o il tedesco, non c’è mai un momento sbagliato per imparare una nuova lingua!

Esistono molti siti e app come Duolingo, Memrise, OpenCulture e Babble che propongono risorse e strumenti online per imparare gratuitamente nuove lingue.

Scarica Duolingo, o un’applicazione simile, e impara una lingua straniera.